Massatges Sabadell
Quins tipus de massatge hi ha?Busques un centre de massatges Sabadell (Barcelona)? A la meva consulta privada trobaràs un massatge professional, dedicat el benestar de la salut personal. En aquesta pàgina, detallo les diferents tècniques de massatge que acostumo a utilitzar. Massatge esportiu, massatge relaxant, massatge per eliminar les teves contractures. Consulta quin massatge t'anirà millor, i no dubtis a tastar-ho. Tot per als mals d'esquena musculars, lumbàlgies, dolor cervical, etc. amb la intenció de millorar el teu estat físic i mental.
Teràpies:
Quiromassatge
El QUIROMASSATGE és un massatge a Sabadell profund que fa servir diferents maniobres, unes més suaus juntament amb d’altres més vigoroses i estimulants. Activa la circulació sanguínia i la circulació limfàtica, estira els teixits tous eliminant adherències, oxigena la sang, relaxa o estimula la musculatura i el sistema nerviós perifèric (segons les maniobres), relaxa el sistema nerviós central, i, per tant, equilibra l’estat anímic. El quiromassatge tradicional, està destinat a persones sedentàries que estan moltes hores dretes o bé moltes hores assegudes, i també per tota la resta de persones sanes, doncs relaxa les tensions de l’organisme.
Està especialment indicat en la recuperació de diferents lesions musculars, lligamentoses o de tendons, tot i que en aquests últims casos, presenta uns resultats més satisfactoris si es combina amb l’acupuntura. És un reafirmant de la pell, una ajuda davant de certs trastorns nerviosos i proporciona energia a l’organisme reduint el dolor. Existeixen diferents tècniques que el terapeuta farà servir mentre fa el massatge a Sabadell: fricció, amassar, pressió, vibracions, percussions... A la meva consulta acostumo a utilitzar ventoses degut a la seva gran efectivitat, juntament amb el massatge profund, el tractament de punts “gallet” o l’estimulació elèctrica, els resultats són immillorables.
Continuar llegint
Continuar llegint
Massatge "Exprès"
Massatge per a totes aquelles persones que no disposin de molt de temps per a fer-se’n un, però que en necessiten un amb urgència, ja que el dolor no acaba de marxar. Tens poc temps lliure? Estàs molt enfeinat? El massatge exprés està fet per a tu! Demanes hora, véns, t’estires a la camilla i gaudeixes d’un massatge a Sabadell intens, focalitzat,que et relaxarà la musculatura i et deixarà com nou. Tal com he dit, és preferible dedicar aquesta mitja hora a una zona concreta: les cervicals, les lumbars... Es realitza un bon quiromassatge amb un oli activador de la circulació, acompanyat ( si és necessari) de ventoses. A més a més, després del massatge acostumo a incloure un petit tractament d’Akebanes ( són unes agulles molt petites) que van incloses amb el preu inicial. En vols més?
Massatge esportiu
El MASSATGE ESPORTIU s’assembla molt al quiromassatge tradicional però és més actiu i està enfocat als esportistes. El massatge fa que la persona no tingui tantes lesions, sobretot als teixits tous. Ajuda a recuperar la mobilitat i la flexibilitat del teixit muscular i redueix el temps de recuperació. Augmenta la capacitat de rendiment de l’esportista i allarga clarament la seva carrera activa. El massatge esportiu produirà més oxigen i nutrients, que són tan necessaris per al creixement i la reparació dels teixits. Estimularà la circulació i el drenatge limfàtic, eliminant més fàcilment tots els teixits metabòlics acumulats. Serà més eficaç per a combatre la fatiga, fins i tot més que si descansem. El massatge que faig a Sabadell estira, eixampla els músculs, els tendons i els lligaments. Elimina adherències que poden produir inflamació. Alinea les fibres de col.lagen que acostumen a formar-se a causa d’una lesió. Es pot demanar quelcom més?
Durant un intens entrenament succeeixen vàries coses:
Augmenten les acumulacions dels residus metabòlics als teixits.
Els músculs i el teixit connectiu es tensen.
Hi ha inflamació, fibrosi...
Pot ser que hi hagi espasmes o notar dolor, i això dificulta l’execució d’alguns moviments.
Augmenten les acumulacions dels residus metabòlics als teixits.
Els músculs i el teixit connectiu es tensen.
Hi ha inflamació, fibrosi...
Pot ser que hi hagi espasmes o notar dolor, i això dificulta l’execució d’alguns moviments.
El massatge previ a una competició ( 15 a 40 minuts abans ), prepara a l’esportista per a competir. La seva finalitat serà la d’estimular les parts del cos que intervindran durant l’exercici que està a punt de dur a terme. Serà necessari augmentar la circulació, escalfar, destesar la zona tot augmentant la flexibilitat. Aquest massatge a Sabadell mai podrà substituir a l’escalfament previ a la competició.
El massatge posterior a una competició té com a objectiu, a part d’augmentar la circulació, eliminar els residus metabòlics ( així com els àcids làctic i pirúvic, que es formen a conseqüència de la manca d’oxigen), reduir la tensió produïda per l’exercici, els espasmes musculars i calmar el sistema nerviós. Aquest tipus de massatge, es realitza quan l’esportista ha tingut temps de refredar-se una mica després de tant d’esforç.
Continuar llegint
Continuar llegint
Massatge de cames
El massatge circulatori està enfocat a activar el reg sanguini i limfàtic, afavorint l’eliminació de toxines i reduint la retenció de líquids. A les cames, sobretot quan parlem de cames cansades, el massatge farà millorar el retorn venós, gràcies als moviments ascendents que s’aniran efectuant, reduint l’aparició d’alguns edemes. A l’aturar-se la circulació dels líquids limfàtics, poden aparèixer limfedemes. En aquest cas, realitzar exercicis específics, fer servir algun tipus de roba de compressió i un massatge regular, ajudaran a resoldre tots aquests problemes.
Les contraindicacions pel massatge de les cames cansades són poques, tot i que cal evitar-se en cas de trombosi o quan la circulació sanguínia està molt afectada.
Beneficis:
Cames cansades.
Cel.lulitis.
Edemes.
Persones que estan assegudes o dretes durant molta estona.
Mala circulació.
Varius.
Per a esportistes.
Cames cansades.
Cel.lulitis.
Edemes.
Persones que estan assegudes o dretes durant molta estona.
Mala circulació.
Varius.
Per a esportistes.
No hem d’oblidar que el millor massatge de cames és el que fem quan caminem. És un dels millors exercicis i el que més ens beneficiarà per tal de tenir una bona circulació sanguínia. Tot i així, si tens una activitat que t’obliga a estar assegut o dret durant moltes hores i notes que les teves cames estan cansades i pesades, el massatge a Sabadell és una opció molt rendible a la llarga.
Embenatge neuromuscular
Molts coneixeu aquest tipus d’embenatge gràcies als esportistes, que presumeixen de portar-lo gràcies als seus efectes miraculosos. Bé, doncs em sap greu dir-vos que els estudis que s’han realitzat últimament, no lliguen gaire amb aquesta afirmació. El taping no és res més que un esparadrap elàstic , amb una estructura trenada de fils de cotó. Molt pràctic però que no solucionarà la majoria de problemes d’esquena, de cervicals, etc. El que fa és generar estabilitat en algunes articulacions, protegeix zones malmeses i atorga una sensació de reforç en algunes lesions. Després d’un tractament terapèutic, tant si ét fan un massatge, acupuntura, el Tens, etc, el taping ens proporciona la possibilitat de protegir la zona, d’embolcallar-la, tot i que no ens priva del moviment. Aquest és el veritable efecte terapèutic que té!
Així doncs, es tracta d’una tècnica més, que els professionals de la salut tenim al nostre abast, per tal de millorar i d’implementar el nostre tractament. És molt eficaç per a esportistes que han de competir, o per a persones que treballen amb intensitat. A la meva consulta, acostumo a aplicar-lo a totes aquelles persones que ho necessitin veritablement, sense augmentar el preu del massatge o del tractament inicial.
Massatge amb ventoses
La tècnica de les ventoses forma part de la Medicina Tradicional Xinesa. Es tracta de posar a sobre de la pell una espècie de gots que en entrar en combustió, l’oxigen que hi ha a dintre la xucla, bo i atraient sang cap a la zona. Els acupuntors acostumen a deixar-les posades entre uns 10 o 15 minuts ( tot depèn de l’efecte que van produint ). Tot i així, hi ha diferents tècniques d’ús: es poden sacsejar, girar... Acostumo a fer servir les ventoses amb una tècnica especial de lliscament, bo i augmentant considerablement llur eficàcia terapèutica. Però és important que l’aplicació d’aquesta tècnica la faci un professional, ja que veig esquenes morades massa sovint.
Em deixarà blaus per tot arreu?
Les ventoses poden provocar l’aparició d’algun blau que pot durar alguns dies, no ens hem d’espantar per això. Quan hi ha un estancament de sang o de fluids a la zona, les ventoses el fan aflorar a la superfície. Per tot això, si la tècnica s’aplica correctament, el massatge o els liniments efectuen un brillant complement a la teràpia.
No tothom té el mateix tipus de pell. Són moltes les persones que vénen a la meva consulta i , després de tractar-les amb ventoses, no tenen cap marca el dia següent. Però sempre cal advertir al pacient sobre el que li pot passar. Si és el cas, cal tenir en compte, que a mesura que la persona es vagi fent massatges, i la musculatura es relaxi, cada vegada és més difícil que els blaus surtin i es facin visibles. Això s’esdevé quan l’estancament és cada vegada menor i, tot i que, mentre s’efectua el tractament la pell acostuma a envermellir, en treure les ventoses la pell torna a tenir el seu to habitual en pocs segons.
Beneficis:
Relaxament muscular.
Efecte analgèsic.
Hiperèmia local.
Activació de la circulació sanguínia.
Eliminació de toxines.
Relaxament muscular.
Efecte analgèsic.
Hiperèmia local.
Activació de la circulació sanguínia.
Eliminació de toxines.
Personalment, recomano aquesta tècnica tan antiga, ja que produeix un efecte relaxant exquisit. No dubtis en provar-la a la meva consulta a Sabadell i d’incloure-la en diferents teràpies. Els resultats et deixaran sorprès!
Digitopuntura
El Shiatsu és un massatge japonès que, tal com indica el seu nom, aplica pressió manual i digital a sobre de la pell, amb la finalitat de prevenir malalties i d’estimular el poder natural de recuperació que té el nostre cos. Es pot fer en diferents posicions ( fins i tot assegut en una cadira), però el més habitual és fer-lo a terra, en un matalasset prim o en un futon. Existeixen dos estils diferents de Shiatsu: el de Namikoshi i el de Masunaga. Tokujiro Namikoshi creà un shiatsu més a nivell muscular i nerviós, acostant-se a una visió més occidental i basant-se en l’anatomia humana.
En la meva professió com a quiromassatgista, acostumo a dir que el quiromassatge és un massatge més horitzontal, en comparació amb el shiatsu, que és més perpendicular i profund. És important assenyalar això, per tal que s’entengui que aquest tipus de massatge és terapèutic, ja que aprofundeix en cada punt,aconseguint llur estimulació i el seu efecte reflex. Shizuto Masunaga desenvolupà l’esmentat Shiatsu Zen, un shiatsu basat en els meridians d’acupuntura. Aquest estil de shiatsu és molt més energètic i conté elements del Budisme Zen.
Què ens aporta?
Millora la circulació sanguínia i limfàtica.
Alleuja l’estrès i la tensió acumulada.
Augmenta la consciència corporal del pacient.
Reforça el sistema immunitari.
Millora la circulació sanguínia i limfàtica.
Alleuja l’estrès i la tensió acumulada.
Augmenta la consciència corporal del pacient.
Reforça el sistema immunitari.
Què hi trobaràs a la meva consulta?
Malauradament, per una qüestió d'espai i de temps ja no faig Shiatsu a la meva consulta de Sabadell. Però sí que introdueixo la digitopuntura dins del massatge tradicional per a treballar punts concrets i zones molt dolgudes.
Malauradament, per una qüestió d'espai i de temps ja no faig Shiatsu a la meva consulta de Sabadell. Però sí que introdueixo la digitopuntura dins del massatge tradicional per a treballar punts concrets i zones molt dolgudes.
Massatge abdominal (Ampuku)
Fer massatges a l’abdomen té múltiples beneficis, tant a nivell emocional com a nivell fisiològic. Per la medicina oriental, és fonamental tractar el centre energètic del cos, i és necessari tenir un alt grau de sensibilitat a les mans, per a poder notar les tensions i els diferents buits que es van produint durant la inspecció. És, sense cap mena de dubte, un molt bon massatge en casos de gastroenteritis o de restrenyiment, i, en la majoria dels desordres intestinals que es puguin manifestar. També és molt adient quan es pateix dolor menstrual, de lumbars o de ciàtica. Ja que afecta directament a les emocions, és molt útil per tal d’eliminar l’estrès o l’ansietat. Per desgràcia, tot i que és tan recomanable, sempre passa desapercebut. ara, ja tens un lloc a Sabadell on poder-lo gaudir.
Beneficis:
Regula i harmonitza el sistema digestiu.
Restrenyiment, gastritis,còlon irritable...
Dismenorrea, dolor abdominal.
Regula i harmonitza el sistema digestiu.
Restrenyiment, gastritis,còlon irritable...
Dismenorrea, dolor abdominal.
Medicina Xinesa
La saviesa dels grans avantpassats
Medicina Tradicional Xinesa
La MEDICINA XINESA es basa en l’observació, en l’estudi de les persones i, per tant, engloba un conjunt de tècniques que ens ajuden a equilibrar aquells petits desajustos que, ja sigui per l’edat, la mala alimentació o per alguns factors externs,irrompen en nosaltres generant un cert malestar. Parlar d’energies com el Zong Qui, el Yuan Qui o de meridians pot resultar estrany, però hauríem de comprendre que el coneixement físic de la medicina en aquells temps era escàs i la seva manera de veure les coses era molt diferent de la nostra.
Per sort, el nostre coneixement avançat de l’anatomia, la fisiologia i la patologia de la medicina occidental, moltes vegades ens ajuda a substituir aquella terminologia tan estranya, en quelcom més adaptat a la nostra època. Parlar del sistema endocrí o del sistema nerviós, per exemple, ja no ens resulta tan estrany, i s’ha comprovat que l’acupuntura té una forta presència en aquests sistemes.
L’acupuntura és només una part de la Medicina Xinesa. La fitoteràpia, i sobretot una bona dieta, són una part molt important d’aquesta. Tanmateix, a part d’utilitzar les agulles, també s’acostuma a utilitzar el massatge xinès ( Tuina ), les ventoses, la moxibustió, l’electroteràpia, l’auriculoteràpia o el QiGong. L’estudi del pacient, ens indica quin tipus de teràpia s’ajusta més a la seva patologia i si és necessari iniciar el tractament juntament amb la Medicina Occidental, que sempre ha de ser valorada. La MTC dóna excel.lents resultats en problemes de tipus nerviós: l’estrès, l’ansietat o l’insomni; ajuda a combatre el restrenyiment o les diarrees, i té una eficàcia més que provada si es pateix de lumbàlgies o ciàtiques, tot evitant a moltes persones haver de sotmetre’s a les temibles operacions d’hèrnies de disc intervertebral.
Continuar llegint
Continuar llegint
Corrents amb acupuntura
L’electroacupuntura és una teràpia que consisteix en aplicar corrent elèctric sobre les agulles d’acupuntura. L’electroacupuntura dóna molt bons resultats en la teràpia del dolor, produint un efecte analgèsic. Tracta diferents patologies i, és molt utilitzada en el camp de l’esport per tal de solucionar tot tipus de lesions musculars. Recomanat per a lumbàlgies, tendinitis, petits esquinços... Cal que un professional s’encarregui de la seva correcta aplicació. No és dolorosa, tot i que durant el tractament, podem percebre un cert formigueig o realitzar lleus moviments involuntaris. Té molt poques contraindicacions, però està totalment prohibida a les persones que duguin marcapassos.
Auriculoteràpia
L’auriculoteràpia és una tècnica on es fan servir punts de l’aurícula, per a tractar certes dolences. Personalment, crec que és una teràpia molt recomanable per a reforçar el tractament en consulta, ja sigui en el massatge, en l’acupuntura, etc. S’utilitza per a tractar el dolor, tot tipus d’addiccions, problemes emocionals o diferents trastorns interns. El més habitual és que en acabar la visita, es posin unes agulles molt fines a l’orella, però en realitat hi ha múltiples maneres d’aplicar l’auriculoteràpia. A vegades , per a complementar el tractament d’acupuntura, es posen les agulles directament a l’orella, i , fins i tot, s’estimulen amb corrents per tal de potenciar el seu efecte terapèutic.
ADDICCIONS: L’auriculoteràoia és àmpliament coneguda en el tractament de les addiccions: per aprimar-se, deixar de fumar... tot i així, cal matisar algunes coses. Les agulles o estimulacions no faran que t’aprimis ni que deixis de fumar milagrosament, el que faran serà que no tinguis aquelles ganes irrefrenables de menjar o de fumar, et calmaran una mica i t’ajudaran a superar el problema. Si tens la voluntat de deixar de fumar o de no picar tant entre els àpats, l’auriculoteràpia serà una bona opció. A més a més, a la meva consulta els preus són molt econòmics: primera visita 15 euros i 6 euros més el manteniment setmanal.
Thermiteràpia
La THERMITERÀPIA La Thermiteràpia escalfa zones del cos amb un aparell que fa servir una espècie de moxa (puro d’artemisa) veritablement especial. És molt agradable, i és apte per a totes les persones, sobretot per a la gent gran i durant les èpoques de fred. Aplico aquesta teràpia, quan em desplaço a domicilis on hi ha pacients que tenen problemes per a venir a la consulta, perquè són molt grans i són de dèbil constitució. És molt eficaç ja que carrega el cos d’energia i deixa una agradable sensació de benestar.
Moxa 10
El 10-MOXA és un aparell d’infrarojos, per totes aquelles lesions que no acaben de curar-se, i que es troben en les zones més delicades, com ara: els canells, els turmells o els colzes (epicondilitis), aquest aparell fa augmentar la circulació sanguínia en la zona afectada i calma el dolor. La utilització del 10MOXA en auriculoteràpia és de gran utilitat a l’hora de tractar diversos símptomes.